Realizar o sonho de empreender é uma meta para muitas mulheres brasileiras, mas conciliar a vida profissional com as responsabilidades pessoais é um desafio constante. Enquanto buscam equilibrar o sucesso nos negócios e a convivência com familiares e amigos, muitas empreendedoras se deparam com a dificuldade de gerenciar suas múltiplas funções.
Um relatório do Sebrae revela que, em média, as mulheres dedicam cerca de 21,4 horas semanais aos afazeres domésticos, quase o dobro do tempo gasto pelos homens. Essa sobrecarga de tarefas domésticas frequentemente se traduz em menos tempo disponível para o autocuidado e para a gestão eficiente dos negócios.
Estratégias para equilibrar a vida
Apesar das dificuldades, existem estratégias que podem ajudar as empreendedoras a encontrar um equilíbrio mais saudável. Entre essas estratégias estão o aprimoramento na gestão do tempo e a implementação de práticas de autocuidado.
O relatório também observa que, embora as discussões sobre a redistribuição das tarefas domésticas estejam em andamento, a realidade ainda exige que muitas mulheres lidem com uma carga desproporcional de responsabilidades.
Thamires, uma empreendedora que se destacou no setor, reflete sobre o impacto dessa situação: “Quando optamos por trabalhar fora de casa, as responsabilidades domésticas e a maternidade não desaparecem. E, infelizmente, o equilíbrio real só será alcançado quando os homens começarem a compartilhar essas responsabilidades de forma justa.”, afirma.
Enquanto a luta por uma divisão mais equitativa das tarefas continua, as empreendedoras podem se beneficiar ao adotar práticas que promovam um equilíbrio entre suas múltiplas funções. Separar um tempo para si e melhorar a gestão de tempo são passos cruciais para garantir não apenas o sucesso no negócio, mas também o bem-estar pessoal.